La telemedicina como práctica actual de la atención médica

La telemedicina es un proceso integral basado en el uso de tecnologías para la asistencia sanitaria.

De acuerdo con Medicare.gov, la web oficial del gobierno estadounidense para la atención médica, la telemedicina:

“busca mejorar la salud de un paciente, permitiendo la comunicación interactiva en tiempo real entre el paciente, y el médico o profesional a distancia. Esta comunicación electrónica conlleva el uso de equipos de telecomunicaciones interactivas que incluyen, como equipamiento mínimo, audio y vídeo”.

El uso de la telemedicina se ha extendido en todas las regiones españolas durante los últimos tres años, fundamentalmente en su modalidad telefónica, para atender especialidades como pediatría, ginecología, psiquiatría o dermatología; un alto porcentaje de cuyas consultas no requiere presencialidad. También para atender aquellas patologías en las que la imagen es fundamental, como neurología, teleictus o radiología.

Un reciente artículo titulado "Todas las claves de la transformación digital del sector salud", comienza con el siguiente parrafo:

"La gestión de la salud que hacen los ciudadanos, los profesionales y las administraciones sanitarias atraviesa en los últimos años un punto de inflexión gracias a la transformación digital. La Organización Mundial de la Salud (OMS) entiende este derecho básico como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Las aplicaciones que la tecnología digital aporta ya y ofrecerá en el futuro facilitan que ese concepto se materialice en un abordaje integral de la salud."

En  dicho artículo se presenta un apartado muy curioso titulado "Ecografía de la salud digital", en el que pinchando en cada uno de las 9 imágenes ofrecidas, nos muestran los títulos y contenidos de 9 tecnologías y herramientas digitales que ayudan a conservar la salud y a diagnosticar, controlar y tratar mejor las enfermedades. 

Esos 9 títulos son:

    1.- Inteligencia artificial (IA)

    2.- "Wearables"

    3.- Aplicaciones de móvil

    4.- Sistemas "blockchain"

    5.- Internet de las cosas

    6.- Aplicaciones para empresas

    7.- Procesamiento de lenguaje natural (NLP)

    8.- Plataformas de aprendizaje

    9.- Robótica

Los contenidos los puedes ver en el mencionado artículo, y la imagen de la llamada "Ecografía de la salud digital" la muestro a continuación:

Y nada más. Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

En cualquier caso saca algo positivo de cualquier fase de la vida en que te encuentres:  

¡¡Atrévete a saber!!

    

    

    

Hacia un hogar digital para personas mayores

El hogar digital o inteligente es una vivienda que a través de equipos y sistemas, y la integración tecnológica entre ellos, gracias a la domótica, ofrece a sus habitantes funciones y servicios que:    

• Facilitan la gestión y el mantenimiento del hogar.

• Aumentan la seguridad.

• Incrementan el confort.

• Mejoran las telecomunicaciones.

• Ahorran energía, costes y tiempo.

• Ofrecen nuevas formas de entretenimiento, ocio y otros servicios dentro de la vivienda y su entorno sin afectar a las casas normales.

La inteligencia en el hogar, al controlar y coordinar equipos y aplicaciones, es integradora en sí. Sus funciones no solo consisten en accionar los dispositivos, sino en coordinarlos y gestionarlos eficientemente.

Hay un amplio informe de vigilancia tecnológica realizado en la Universidad Politécnica de Madrid, titulado "EL HOGAR DIGITAL COMO SOLUCIÓN A LAS NECESIDADES DE LAS PERSONAS MAYORES".

Dicho informe tiene por objeto determinar las posibilidades de las tecnologías domóticas y del hogar digital a la hora de satisfacer las necesidades de las personas mayores. 

Con tal motivo se busca la convergencia entre las necesidades de las personas mayores y las soluciones tecnológicas existentes actualmente, de modo que la satisfacción de estas necesidades mejore su calidad de vida, fomentando una autonomía que, inevitablemente, se va reduciendo con los años. 

El informe completo se puede ver y descargar en este enlace. El índice de sus contenidos lo muestro a continuación:

¿Cuáles son las alternativas de robotización de las viviendas que actualmente existen en el mercado?

Siguiendo el artículo "Las casas seniors deben ser hogares inteligentes" podemos clasificar la domótica en tres tipos:

• Una la tradicional, la que existe desde hace años, que la llamamos de alto nivel. 
• Una segunda, hoy la más popular y económica, es la ligada a los asistentes tales como Ok Google, Alexa o Isis. 
• Y una tercera que podríamos considerarla como de tipo medio entre las dos anteriores.

En dicho artículo se desarrollan estas tres alternativas.

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1. • Y saca algo positivo de cualquier fase de la vida en que te encuentres: 

      ¡¡Atrévete a saber!!

¿Qué es y para qué sirve el testamento digital?

¿Qué destino tendrá el rastro digital de una persona, acumulado a lo largo de su vida, cuando ésta fallezca? 

La contestación a esta pregunta está documentada en la "Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales", cuyo texto íntegro puede consultarse aquí.

El Artículo 96 titulado “Derecho al testamento digital” de la citada ley (LOPDGDD), obliga sin dilación alguna a los prestadores de servicios de la información y servicios equivalentes a atender las solicitudes de las personas vinculadas a personas fallecidas para acceder a los contenidos y cuentas del difunto y cumplir las instrucciones que estimen oportunas sobre su utilización, destino o supresión, con la excepción de que dichas personas no podrán hacerlo cuando, o bien la persona fallecida se hubiese pronunciado al respecto, es decir, hubiera dejado instrucciones precisas de qué hacer con todas sus cuentas y suscripciones online y sus perfiles en redes sociales (o con algunas en particular) o bien, por el contrario, así lo establezca una ley.

Podemos definir el testamento digital como el documento con todas las posesiones digitales de una persona,(cuentas de correo electrónico, páginas web, redes sociales, sevicios bancarios, etc.),  las claves para acceder a ellas, y una autorización a una persona de confianza para que pueda acceder a todo este contenido cuando fallezca.

En este enlace podemos encontrar información interactiva de los componentes de un testamento digital, pinchando en cada uno de los 7 interrogantes que ofrece. Una imagen de su aspecto es la siguiente:

La página titulada "La herencia digital: gestionar nuestro legado en la red", desarrolla el tema con el siguiente índice:

1. 1. De qué hablamos cuando hablamos de herencia digital.
2. 2. ¿Por qué deberías pensar en tu legado digital?
3. 3. ¿Qué pasa con los perfiles y los datos post mortem?
4. 4. ¿Qué puedes hacer en vida por tu legado digital?
5. 5. ¿Cómo puedo determinar quién se encargará de mis             cuentas?
6. 6. Regulación de la herencia digital en España.
7. 7. Cómo regulan el legado digital los principales proveedores en Internet.
8. Encabeza dicha página la imagen que muestro:
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1. • Y saca algo positivo de cualquier fase de la vida en que te encuentres: 

      ¡¡Atrévete a saber!!

Comprueba tu aprendizaje (24)

 Al pretender este blog  ser un espacio de aprendizaje, corresponde comprobar en esta entrada lo que has asimilado de lo publicado en las 3 entradas anteriores.

Para ello vamos a utilizar las facilidades que nos brinda la herramienta Quizizz, haciendo a través de ella 4 preguntas con 4 posibles respuestas cada una, de las cuales sólo 1 es válida.

El proceso va a ser como sigue:

1. Te invito a participar en este juego de preguntas, ingresando en el sitio web de Quizizz pinchando aquí en la pantalla de tu móvil u ordenador. Acto seguido aparece en tu dispositivo una pantalla que contiene la siguiente imagen:

2. En esta pantalla te piden que ingreses un código para unirte, que en nuestro caso es 33517579, lo tecleas  y pinchas en en el recuadro de color morado que pone "ÚNETE".

3. Aparece una pantalla en la te piden introducir tu nombre, a lo que atenderás poniendo tu nombre y primer apellido reales o ficticios, procurando en este segundo caso que no sean muy comunes.

 

 

Después, pinchas en "Empezar", con lo que surge una pantalla similar a la que muestro seguidamente:

 

4. En esta nueva pantalla pinchas de nuevo en "EMPEZAR" para entrar en el juego. Para contestar a cada pregunta se tiene un tiempo máximo de 1 minuto, pinchando en una de las 4 respuestas posibles. Las 4 preguntas se suceden sin interrupción y se refieren a temas ya tratados en las 3 entradas anteriores de este blog.

5. Al finalizar la prueba aparece una pantalla con el sumario de tu intervención y un poco más abajo los resultados correctos de las 4 preguntas realizadas. Para salir, pincha en la x que hay en la esquina superior izquierda de la pantalla.

Y esto es todo. Me permito animarte a participar en esta prueba  y a mostrar en los comentarios las sugerencias que estimes pertinentes.

¡¡ Atrévete a saber !!

O su equivalente "Ten el valor de usar tu propia razón"

Pantallas, salud visual y regla 20-20-20

Dado que cada vez pasamos más tiempo mirando pantallas de dispositivos electrónicos, que emiten luz propia hacia nuestros ojos, tales como teléfonos móviles, tabletas, ordenadores o televisores, existe una cierta preocupación sobre cómo puede afectar este hecho a la salud visual de las personas que los utilizan más intensamente en su quehacer diario. 

En la página web titulada "Cómo afectan las pantallas a la salud visual", podemos encontrar una primera aproximación real al problema.

El subencabezamiento de dicha página es muy expresivo:

 "¿De verdad las pantallas de los dispositivos electrónicos son responsables de la aparición de tantas patologías visuales como se dice? Te lo contamos."

 Su exposición la divide en tres breves apartados, de lectura muy recomendable:

    1.- Luz azul y salud visual 

    2.- Entonces ¿a qué se deben las molestias? 

    3.- Descanso ocular

En este último apartado recuerda, como medida de descanso ocular para combatir la fatiga visual, practicar la llamada regla 20-20-20. Es decir, mirar a lo lejos 20 pies, unos 6 metros, durante 20 segundos, cada 20 minutos. En la página hay un pequeño error porque pone 20 metros en lugar de 20 pies.

En formato vídeo, y sobre este mismo tema, tenemos el titulado "El uso de las pantallas y su impacto en la salud visual", con una duración de unos 5 minutos, uno de cuyos fotogramas es el siguiente:

La campaña "Salud visual y pantallas" destaca 5 mensajes a seguir, que incluyo a continuación:

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Cómo escanear documentos o fotos en papel con el móvil

Antes de nada conviene aclarar que escanear con el móvil es una cosa diferente a hacer una fotografía con dicho dispositivo.

Escanear un documento de papel nos permite digitalizarlo, como también ocurre al realizar una foto digital de dicho documento, pero el resultado obtenido con el escáner es en general muy superior al conseguido haciendo simplemente una foto.

Las aplicaciones creadas para escanear documentos con el móvil te permiten mejorar la visibilidad de las letras, eliminar el fondo, blanquear el papel en caso de documentos antiguos, recortarlos, editarlos y guardarlos directamente como PDF.

En el siguiente enlace nos indican detenidamente los pasos a seguir para escanear, utilizando la aplicación Google Drive en dispositivos Android. Incluyen la imagen que figura a continuación:

Asimismo, nos informan del procedimiento adecuado cuando queramos escanear con un dispositivo iPhone. 

Otras 3 aplicaciones de escaneo que describen son:

CamScanner

Adobe Scan

Microsoft Lens

En relación con el funcionamiento de esta última aplicación, tenemos una explicación muy clara en el siguiente vídeo, cuya duración es de unos 7 minutos. Uno de sus fotogramas lo incluyo aquí:

Para el caso de querer escanear todas o alguna de esas fotos en papel, antiguas o no tanto, que guardamos en álbumes o contenedores varios, hay también aplicaciones específicas que podemos utilizar.

Una de las destacadas entre ellas es Fotoscan  de Google. La forma de proceder en el escaneo de una foto, nos la indican con detalle en esta página. Una imagen de la pantalla del móvil en este proceso, colocado en posición horizontal, es la siguiente:

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Conoce lo más fundamental de la demencia

La demencia es un término general para designar un deterioro de la función cognitiva. Las personas con demencia pueden tener problemas con la memoria, el lenguaje, el pensamiento, la resolución de problemas y otras funciones que afectan la vida diaria.

En el siguiente enlace nos dan respuestas a las 10 preguntas más comunes sobre los diversos tipos de demencia. Esas 10 preguntas son:

1. 1.-¿Qué es la demencia?
2. 2.-¿Qué causa la demencia?
3. 3.-¿Quiénes tienen riesgo de padecer demencia?
4. 4.-¿Qué necesito saber sobre los primeros síntomas?
5. 5.-¿Cómo se diagnostica la demencia?
6. 6.-¿Qué hacer después de un diagnóstico de demencia?
7. 7.-¿Cuáles son las 7 etapas de la demencia?
8. 8.-¿Cómo cuidar en casa a una persona con demencia?
9. 9.-¿Qué instituciones nos pueden asistir?
10. 10.-¿Cómo comunicarse con una persona con demencia?

La enfermedad de Alzheimer, que es la causa de demencia más común, acapara entre un 60% y un 70% de todos los casos de demencia, y hasta un 80% en el colectivo de personas mayores.

En esta página de la Wikipedia se trata de la demencia. En ella figura la siguiente imagen, que muestra a la izquierda el corte de un cerebro sano, y a la derecha el corte de un cerebro con Alzheimer grave.

La Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) tiene en su sitio web una amplísima información sobre dicha enfermedad.

Entre sus publicaciones quiero destacar el  "Manual para el entrenamiento y apoyo de cuidadores de personas con demencia", en formato PDF y que se puede descargar líbremente. Consta de 5 módulos. La portada del primero de ellos la adjunto a continuación:

Los títulos  de los restantes módulos son:

    Módulo 2.- Cómo ser cuidador/a

    Módulo 3.- Cuidando de mí

    Módulo 4.- Cuidando en el día a día

    Módulo 5.- Tratando con cambios conductuales

    

En la siguiente página web hay una interesante biografía titulada "Alois Alzheimer, el descubridor de la demencia que lleva su nombre". El retrato que adjunta lo muestro aquí abajo:

La biografía comienza así:

"El nombre de Alois Alzheimer, pionero de la neuropsiquiatría, ha quedado asociado para siempre a una terrible y cruel enfermedad que afecta al ser humano básicamente en su vejez (un trastorno que en sus etapas más avanzadas hace que no reconozcamos a nuestros seres queridos, e incluso que no recordemos quienes somos) y que fue descubierta por él en el año 1901. Poco conocida, la vida de este científico, nacido el 14 de junio de 1864 en Baviera, estuvo ligada a la ciencia desde el principio, ya desde su infancia, cuando su padre le aconsejó que estudiara medicina."

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