Conoce lo más fundamental de la demencia

La demencia es un término general para designar un deterioro de la función cognitiva. Las personas con demencia pueden tener problemas con la memoria, el lenguaje, el pensamiento, la resolución de problemas y otras funciones que afectan la vida diaria.

En el siguiente enlace nos dan respuestas a las 10 preguntas más comunes sobre los diversos tipos de demencia. Esas 10 preguntas son:

1. 1.-¿Qué es la demencia?
2. 2.-¿Qué causa la demencia?
3. 3.-¿Quiénes tienen riesgo de padecer demencia?
4. 4.-¿Qué necesito saber sobre los primeros síntomas?
5. 5.-¿Cómo se diagnostica la demencia?
6. 6.-¿Qué hacer después de un diagnóstico de demencia?
7. 7.-¿Cuáles son las 7 etapas de la demencia?
8. 8.-¿Cómo cuidar en casa a una persona con demencia?
9. 9.-¿Qué instituciones nos pueden asistir?
10. 10.-¿Cómo comunicarse con una persona con demencia?

La enfermedad de Alzheimer, que es la causa de demencia más común, acapara entre un 60% y un 70% de todos los casos de demencia, y hasta un 80% en el colectivo de personas mayores.

En esta página de la Wikipedia se trata de la demencia. En ella figura la siguiente imagen, que muestra a la izquierda el corte de un cerebro sano, y a la derecha el corte de un cerebro con Alzheimer grave.

La Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) tiene en su sitio web una amplísima información sobre dicha enfermedad.

Entre sus publicaciones quiero destacar el  "Manual para el entrenamiento y apoyo de cuidadores de personas con demencia", en formato PDF y que se puede descargar líbremente. Consta de 5 módulos. La portada del primero de ellos la adjunto a continuación:

Los títulos  de los restantes módulos son:

    Módulo 2.- Cómo ser cuidador/a

    Módulo 3.- Cuidando de mí

    Módulo 4.- Cuidando en el día a día

    Módulo 5.- Tratando con cambios conductuales

    

En la siguiente página web hay una interesante biografía titulada "Alois Alzheimer, el descubridor de la demencia que lleva su nombre". El retrato que adjunta lo muestro aquí abajo:

La biografía comienza así:

"El nombre de Alois Alzheimer, pionero de la neuropsiquiatría, ha quedado asociado para siempre a una terrible y cruel enfermedad que afecta al ser humano básicamente en su vejez (un trastorno que en sus etapas más avanzadas hace que no reconozcamos a nuestros seres queridos, e incluso que no recordemos quienes somos) y que fue descubierta por él en el año 1901. Poco conocida, la vida de este científico, nacido el 14 de junio de 1864 en Baviera, estuvo ligada a la ciencia desde el principio, ya desde su infancia, cuando su padre le aconsejó que estudiara medicina."

Y nada más. Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

• Y saca algo positivo de cualquier fase de la vida en que te encuentres: 

   ¡¡Atrévete a saber!!
• 
  

Comprueba tu aprendizaje (23)

 

Al pretender este blog  ser un espacio de aprendizaje, corresponde comprobar en esta entrada lo que has asimilado de lo publicado en las 3 entradas anteriores.

Para ello vamos a utilizar las facilidades que nos brinda la herramienta Quizizz, haciendo a través de ella 4 preguntas con 4 posibles respuestas cada una, de las cuales sólo 1 es válida.

El proceso va a ser como sigue:

1. Te invito a participar en este juego de preguntas, ingresando en el sitio web de Quizizz pinchando aquí en la pantalla de tu móvil u ordenador. Acto seguido aparece en tu dispositivo una pantalla que contiene la siguiente imagen:

2. En esta pantalla te piden que ingreses un código para unirte, que en nuestro caso es 60461917, lo tecleas  y pinchas en en el recuadro de color morado que pone "ÚNETE".

3. Aparece una pantalla en la te piden introducir tu nombre, a lo que atenderás poniendo tu nombre y primer apellido reales o ficticios, procurando en este segundo caso que no sean muy comunes.

 

 

Después, pinchas en "Empezar", con lo que surge una pantalla similar a la que muestro seguidamente:

 

4. En esta nueva pantalla pinchas de nuevo en "EMPEZAR" para entrar en el juego. Para contestar a cada pregunta se tiene un tiempo máximo de 1 minuto, pinchando en una de las 4 respuestas posibles. Las 4 preguntas se suceden sin interrupción y se refieren a temas ya tratados en las 3 entradas anteriores de este blog.

5. Al finalizar la prueba aparece una pantalla con el sumario de tu intervención y un poco más abajo los resultados correctos de las 4 preguntas realizadas. Para salir, pincha en la x que hay en la esquina superior izquierda de la pantalla.

Y esto es todo. Me permito animarte a participar en esta prueba  y a mostrar en los comentarios las sugerencias que estimes pertinentes.

¡¡ Atrévete a saber !!

O su equivalente "Ten el valor de usar tu propia razón"

Uso del móvil para reconocer plantas y animales

Casi todos nosotros nos habremos encontrado más de una vez mirando una planta o un animal, pensando a continuación qué tipo de planta o animal era, y cuál sería su nombre. Por suerte, disponemos de varias aplicaciones para móviles que nos ofrecen toda esta información.

Esta página nos proporciona una breve descripción sobre las principales aplicaciones para reconocimiento de plantas  y animales, la mayoría de la cuales cito a continuación con su enlace correspondiente para instalarlas en móviles Android:

- PlantNet para plantas.

- iNaturalist para plantas y animales.

- Picture This Identificar para plantas.

- PlantSnap para plantas.

- NatureID para plantas.

- LeafSnap para plantas.

- Flora Incognita para plantas.

- ArbolApp para plantas.

- Picture This para plantas.

- Plantix para plantas.

- Seek, por iNaturalist para plantas y animales.

- Dog Scanner para identificar razas de perros.

- Picture Insect para reconocer especies de insectos.

 

Con respecto a la primera de la aplicaciones citadas, PlantNet, hay en formato de vídeo un detallado Tutorial de instalación y utilización, cuya imagen inicial es la que sigue:

Y nada más. Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

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   ¡¡Atrévete a saber!!

 

Cómo controlar tu móvil Android sólo con la voz

En ciertas circunstancias, todos nosotros podemos tener la necesidad de manejar nuestro móvil Android sin usar el teclado o los iconos de la pantalla, sólo con órdenes o comandos dictados con la voz.

Asimismo, algunas personas no están dotadas de las condiciones físicas necesarias para pinchar con precisión en determinados puntos de la pantalla del móvil, y sin embargo pueden usar su voz para controlar ese dispositivo.

Para llevar a cabo esta tarea disponemos de la aplicación "Voice Access", "Acceso por Voz" en español, no muy conocida en mi opinión y cuyo funcionamiento vamos a exponer.

Esta aplicación nos ofrece numerosos comandos de voz para realizar acciones básicas de navegación como ir hacia atrás, ir a la página de inicio, abrir una aplicación o realizar búsquedas.

Además, podemos controlar la pantalla actual desplazándonos a la siguiente pantalla, hacia arriba o abajo, etc. También es posible editar y dictar texto, que son necesarios para redactar un mensaje, introducir contraseñas, entre otros usos.

Podemos descargar e instalar "Voice Access" gratuitamente desde la la aplicación Google Play de Android, y actualmente está disponible en español.

Como soporte de ayuda para su uso podemos usar este enlace proporcionado  directamente por Google, y cuya imagen es la siguiente:

En la página titulada ¿Qué es y cómo funciona Google Voice Access?, tienes más información sobre esta aplicación. Su imagen de cabecera la muestro a continuación:

Y nada más. Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

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¿Qué sabe Google de ti?

 

La mayoría de los usuarios del buscador, de las aplicaciones y de los sistemas operativos propiedad de Google, saben que a cambio de sus servicios proporcionan cierta información personal a dicha empresa. Pero ¿cuál es realmente esa información?

Si quieres saber exactamente tu situación con respecto a la monitorización de Google, inicia sesión en Google, ve a "Mi actividad" y obsérvalo tú mismo.

Desde junio de 2015, Google reúne toda la información que recoge sobre sus usuarios en un lugar unificado llamado "Mi cuenta". 

Tienes una cuenta Google si te has hecho un correo Gmail o incluso si alguna vez iniciaste la sesión en un teléfono o tableta Android, si has trabajado documentos con Google Docs o estás registrado en Chrome o YouTube.

Partamos de tu cuenta de Gmail. El círculo en la esquina superior izquierda con tu inicial es el lugar para empezar.

Al pinchar en dicha inicial, obtendrás una pantalla como la que se ve aquí abajo.

Pinchando en la columna de la izquierda donde pone "Datos y privacidad", accedemos a una nueva pantalla, y bajando un poco en ella llegamos a nuestra meta, "Mi actividad", según se muestra en la imagen siguiente:

El aspecto de la cabecera de "Mi actividad" es  el que figura a continuación:

Bajando por esa pantalla descubrirás todas tus actividades que han sido seguidas por Google.

Y nada más. Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

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Comprueba tu aprendizaje (22)

 

Al pretender este blog  ser un espacio de aprendizaje, corresponde comprobar en esta entrada lo que has asimilado de lo publicado en las 3 entradas anteriores.

Para ello vamos a utilizar las facilidades que nos brinda la herramienta Quizizz, haciendo a través de ella 4 preguntas con 4 posibles respuestas cada una, de las cuales sólo 1 es válida.

El proceso va a ser como sigue:

1. Te invito a participar en este juego de preguntas, ingresando en el sitio web de Quizizz pinchando aquí en la pantalla de tu móvil u ordenador. Acto seguido aparece en tu dispositivo una pantalla que contiene la siguiente imagen:

2. En esta pantalla te piden que ingreses un código para unirte, que en nuestro caso es 60461917, lo tecleas  y pinchas en en el recuadro de color morado que pone "ÚNETE".

3. Aparece una pantalla en la te piden introducir tu nombre, a lo que atenderás poniendo tu nombre y primer apellido reales o ficticios, procurando en este segundo caso que no sean muy comunes.

 

 

Después, pinchas en "Empezar", con lo que surge una pantalla similar a la que muestro seguidamente:

 

4. En esta nueva pantalla pinchas de nuevo en "EMPEZAR" para entrar en el juego. Para contestar a cada pregunta se tiene un tiempo máximo de 1 minuto, pinchando en una de las 4 respuestas posibles. Las 4 preguntas se suceden sin interrupción y se refieren a a temas ya tratados en las 3 entradas anteriores de este blog.

5. Al finalizar la prueba aparece una pantalla con el sumario de tu intervención y un poco más abajo los resultados correctos de las 4 preguntas realizadas. Para salir, pincha en la x que hay en la esquina superior izquierda de la pantalla.

Y esto es todo. Me permito animarte a participar en esta prueba  y a mostrar en los comentarios las sugerencias que estimes pertinentes.

¡¡ Atrévete a saber !!

O su equivalente "Ten el valor de usar tu propia razón"

Cómo identificar estrellas con tu móvil

 

Cuando miramos al cielo nocturno fuera de las ciudades y lugares muy iluminados, muchas veces ignoramos los nombres de algunos astros que aparecen a nuestra vista.

Para saberlos, tradicionalmente recurríamos a consultar mapas del cielo estrellado de sitios próximos a nuestra ubicación actual, y relativos a fechas del año cercanas al momento en que realizamos la observación visual.

Todo ello ha quedado superado con el uso de aplicaciones que podemos incorporar a nuestro teléfono móvil. Con ellas, basta dirigir el móvil a una parte del cielo, como si fuésemos a hacer una foto de la misma, y  al instante tendremos el mapa del cielo correspondiente, con los nombres de los astros que lo componen, principalmente estrellas, constelaciones y planetas.

Una de esas aplicaciones es "Sky Map", totalmente gratuita y sin anuncios, que podemos descargar para móviles Android, y cuya imagen inicial  es similar a la siguiente:

Su funcionamiento es simple: abre la aplicación, apunta con el móvil al cielo, y Sky Map mostrará el nombre de las estrellas, planetas y el resto de elementos celestiales.

Pinchando en "Sky Map, tu guía del cielo", tenemos a nuestra disposición un tutorial detallado en vídeo de esta aplicación. 

En cuanto a mejores aplicaciones para identificar estrellas en Android e iOS,  en este enlace nos muestran algunas de ellas. Su imagen inicial la muestro a continuación:

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  Y saca algo positivo de cualquier fase de la vida en que te encuentres: 

  
  

   ¡¡Atrévete a saber!!