Comprueba tu aprendizaje (24)

 Al pretender este blog  ser un espacio de aprendizaje, corresponde comprobar en esta entrada lo que has asimilado de lo publicado en las 3 entradas anteriores.

Para ello vamos a utilizar las facilidades que nos brinda la herramienta Quizizz, haciendo a través de ella 4 preguntas con 4 posibles respuestas cada una, de las cuales sólo 1 es válida.

El proceso va a ser como sigue:

1. Te invito a participar en este juego de preguntas, ingresando en el sitio web de Quizizz pinchando aquí en la pantalla de tu móvil u ordenador. Acto seguido aparece en tu dispositivo una pantalla que contiene la siguiente imagen:

2. En esta pantalla te piden que ingreses un código para unirte, que en nuestro caso es 33517579, lo tecleas  y pinchas en en el recuadro de color morado que pone "ÚNETE".

3. Aparece una pantalla en la te piden introducir tu nombre, a lo que atenderás poniendo tu nombre y primer apellido reales o ficticios, procurando en este segundo caso que no sean muy comunes.

 

 

Después, pinchas en "Empezar", con lo que surge una pantalla similar a la que muestro seguidamente:

 

4. En esta nueva pantalla pinchas de nuevo en "EMPEZAR" para entrar en el juego. Para contestar a cada pregunta se tiene un tiempo máximo de 1 minuto, pinchando en una de las 4 respuestas posibles. Las 4 preguntas se suceden sin interrupción y se refieren a temas ya tratados en las 3 entradas anteriores de este blog.

5. Al finalizar la prueba aparece una pantalla con el sumario de tu intervención y un poco más abajo los resultados correctos de las 4 preguntas realizadas. Para salir, pincha en la x que hay en la esquina superior izquierda de la pantalla.

Y esto es todo. Me permito animarte a participar en esta prueba  y a mostrar en los comentarios las sugerencias que estimes pertinentes.

¡¡ Atrévete a saber !!

O su equivalente "Ten el valor de usar tu propia razón"

Pantallas, salud visual y regla 20-20-20

Dado que cada vez pasamos más tiempo mirando pantallas de dispositivos electrónicos, que emiten luz propia hacia nuestros ojos, tales como teléfonos móviles, tabletas, ordenadores o televisores, existe una cierta preocupación sobre cómo puede afectar este hecho a la salud visual de las personas que los utilizan más intensamente en su quehacer diario. 

En la página web titulada "Cómo afectan las pantallas a la salud visual", podemos encontrar una primera aproximación real al problema.

El subencabezamiento de dicha página es muy expresivo:

 "¿De verdad las pantallas de los dispositivos electrónicos son responsables de la aparición de tantas patologías visuales como se dice? Te lo contamos."

 Su exposición la divide en tres breves apartados, de lectura muy recomendable:

    1.- Luz azul y salud visual 

    2.- Entonces ¿a qué se deben las molestias? 

    3.- Descanso ocular

En este último apartado recuerda, como medida de descanso ocular para combatir la fatiga visual, practicar la llamada regla 20-20-20. Es decir, mirar a lo lejos 20 pies, unos 6 metros, durante 20 segundos, cada 20 minutos. En la página hay un pequeño error porque pone 20 metros en lugar de 20 pies.

En formato vídeo, y sobre este mismo tema, tenemos el titulado "El uso de las pantallas y su impacto en la salud visual", con una duración de unos 5 minutos, uno de cuyos fotogramas es el siguiente:

La campaña "Salud visual y pantallas" destaca 5 mensajes a seguir, que incluyo a continuación:

Y nada más. Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

• Y saca algo positivo de cualquier fase de la vida en que te encuentres: 

   
• ¡¡Atrévete a saber!!