Entrena tu mente

Ejercitar la mente es algo tan importante

como ejercitar el cuerpo.

Casi todo el mundo sabe que la prevención de pérdida de masa muscular se puede lograr con el ejercicio y entrenamiento de los músculos. En el mismo sentido, la pérdida de la función del cerebro también se puede recuperar y mejorar si se ejercita.

Si ponemos en el buscador de Google la frase "Aplicaciones de entrenamiento cerebral para mayores ", tendremos una amplia lista de sitios web con información sobre dichas aplicaciones. Uno de esos sitios se titula "Las 5 aplicaciones de entrenamiento cognitivo más populares", te recomiendo su lectura, y puedes acceder al mismo pinchando aquí.

Su encabezamiento lo adjunto en la siguiente imagen:

La primera de las aplicaciones descritas en este sitio web es "Lumosity". Su versión gratuita la he probado,  y me parece muy interesante para entrenar nuestra mente a diario.

Se puede utilizar bien desde el navegador del ordenador, bien desde los móviles o tabletas con sistemas operativos Android o iOS.

La descripción de cómo se puede jugar de forma gratuita la tienes en el siguiente enlace.

Navegando por la web he encontrado también ciplayer, con variados juegos de entrenamiento mental. Se accede desde el navegador correspondiente que tengas en el ordenador o en el dispositivo móvil.

Finalmente te presento stimulus-lite, una aplicación española para móviles Android o iOS, cuya imagen de entrada muestro a continuación:

Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

¡¡Atrévete a saber!!

O lo que es lo mismo: Ten el valor de usar tu propia razón.