Por qué y cómo estar en Twitter

La red social Twitter no se encuentra habitualmente entre las aplicaciones digitales prioritarias de muchas personas mayores.

¿Por qué esas personas deberían estar en Twitter? Enuncio a continuación 7 razones:

1. Twitter es un sitio divertido y además engancha.
2. Te hace sentirte más cerca de la gente de la que te separa una distancia física.
3. Es muy eficiente.
4. Es muy enriquecedor.
5. Es un antídoto contra el sesgo político e ideológico.

6. Es una potentísima herramienta gratuita para ganar reputación, buscar empleo, conocer potenciales socios, ...

7. ...y para los negocios.

El desarrollo de las 7 razones enunciadas lo tienes en esta página, cuya imagen inicial es la siguiente:



Además, como indica su título, explica qué es y cómo funciona Twitter.

En formato de vídeo, ChicaGeek nos relata su experiencia con Twitter en el siguiente, que titula  "Todo lo que necesitas saber sobre Twitter". 

Dura casi 14 minutos, pero creo que merece la pena seguirlo por la claridad de su exposición, haciendo eso sí las pausas que consideres oportunas para asimilar su contenido.

Al iniciarse el vídeo aparece la imagen que muestro a continuación.



Ya en forma de artículo, la "Miniguía Twitter: Funcionamiento básico y consejos" describe con detenimiento esta red social.

Al final, la autora incluye el resumen de su exposición en la siguiente brillante infografía:

(Debo aclarar que ahora un tuit admite hasta 280 caracteres)

Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

Y saca algo positivo de cualquier fase del confinamiento en que te encuentres: 

¡¡Atrévete a saber!! 

Comprueba tu aprendizaje (9)

Al pretender este blog  ser un espacio de aprendizaje, corresponde comprobar en esta entrada lo que has asimilado de lo publicado en las 3 entradas anteriores.

Para ello vamos a utilizar las facilidades que nos brinda la herramienta Quizizz, haciendo a través de ella 4 preguntas con 4 posibles respuestas cada una, de las cuales sólo 1 es válida.

El proceso va a ser el siguiente:

1. Te invito a participar en este juego de preguntas, ingresando en el sitio web de Quizizz pinchando aquí en la pantalla de tu móvil u ordenador. Acto seguido aparece en tu dispositivo una pantalla similar a la que sigue:

2. En esta pantalla te piden el código de 6 digitos del juego, que en nuestro caso es 477034, lo tecleas  y pinchas en en el recuadro de color morado que pone "ÚNETE".

3. Aparece una pantalla en la te piden introducir tu nombre, a lo que atenderás poniendo tu nombre y primer apellido reales o ficticios, procurando en este segundo caso que no sean muy comunes. 

Después, pinchas en "Empezar", con lo que surge una pantalla similar a la que muestro seguidamente:

4. En esta nueva pantalla pinchas de nuevo en "EMPEZAR" para entrar en el juego. Para contestar a cada pregunta se tiene un tiempo máximo de 1 minuto, pinchando en una de las 4 respuestas posibles. Las 4 preguntas se suceden sin interrupción y se refieren a a temas ya tratados en las 3 entradas anteriores de este blog.

5. Al finalizar la prueba aparece una pantalla con el sumario de tu intervención y los resultados correctos de las 4 preguntas realizadas. Para salir, pincha en la x que hay en la esquina superior izquierda de la pantalla.

Y esto es todo. Me permito animarte a participar en esta prueba  y a mostrar en los comentarios las sugerencias que estimes pertinentes.

¡¡ Atrévete a saber !!

O su equivalente "Ten el valor de usar tu propia razón"

Mantente en forma a través de internet

Dada la situación actual de confinamiento en casa, nuestras salidas al exterior para hacer ejercicio físico, bien yendo a un gimnasio, bien simplemente caminando, han quedado terminantemente prohibidas por las autoridades españolas competentes.

Como el ejercicio físico es conveniente para nuestra salud, no debemos suprimirlo, sino que hay que seguir practicándolo, eso sí adaptándonos a las nuevas circunstancias. 

Internet nos brinda una ayuda para esa forzada adaptación de hacer ejercicio físico en casa:  el profesor de gimnasia se traslada digitalmente a la pantalla de nuestro ordenador o móvil.

¿Qué aplicaciones o páginas web nos proporcionan ese entrenador virtual?

En "Todo lo que necesitas para hacer deporte en casa, fácil y gratis", dispones de una amplia información sobre el tema. 

El Grupo de Investigación en Gerontología de la Universidad de La Coruña, difunde información muy detallada sobre ejercicios de actividad física para personas mayores. 

Como ejemplo, adjunto el vídeo "Ejercicios para mejorar el equilibrio dinámico", una de cuyas primeras imágenes es la siguiente:

Este Grupo tiene bastantes vídeos a nuestra disposición en su página de Youtube, a la que se puede acceder desde el siguiente enlace. 

Una parte de su imagen inicial la muestro a continuación.

Además de ejercicios físicos, los vídeos tratan otros temas interesantes relacionados con el envejecimiento saludable.

Con motivo del confinamiento en casa, el Ayuntamiento de Madrid ha puesto en internet el sitio Clases de acondicionamiento físico para mayores de 65 años. Al entrar veremos lo siguiente:

Cada día, de lunes a viernes a las 10 de la mañana, ponen un vídeo simulando una clase real, que también puede verse posteriormente.

Para que te hagas una idea de cómo son estas clases, la correspondiente al jueves 16 de abril la puedes ver en este enlace. La imagen que aparece al principio es la siguiente:

El programa de clases en directo para la semana del 20 al 25 de abril, es el que muestra la siguiente imagen:

Seguir los vídeos, practicando al mismo tiempo lo que el entrenador nos enseña, será más fácil si la pantalla en que se muestran es grande, como suele ser la de un televisor.

En la entrada de este blog "Cómo ver la pantalla del móvil en la televisión", puedes tener una ayuda para conseguirlo.


Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

Y saca algo positivo del confinamiento: ¡¡Atrévete a saber!! 

Cómo participar desde casa en una videocharla en grupo

Dado el aislamiento social a que estamos sometidos en estos momentos, el poder mantener una charla a través de internet con grupos de familiares o amigos en la que los podamos ver y oir, supone un gran alivio a la dureza de dicho aislamiento.

El objetivo de esta entrada es guiar en el conocimiento de estas videocharlas o videollamadas a los que saben poco o nada sobre ellas, cuáles son las aplicaciones que se pueden utilizar para llevarlas a cabo, y el modo detallado de manejar algunas.

En este enlace  describen ocho  de las aplicaciones más destacadas a la hora de permitirnos realizar videollamadas grupales gratuitas. Asimismo, las clasifican en función del número máximo posible de participantes en la videocharla, resultando el cuadro siguiente:

Un informe bastante detallado de los programas para ordenador y aplicaciones para móviles, utilizados en videollamadas de grupo, lo tenemos  en esta página, que incluye también un vídeo sobre el tema.

Pasando al detalle de utilización de algunas de estas aplicaciones, empecemos por la más popular a nivel de mensajería instantánea, WhatsApp.

Aquí tenemos una página de ayuda proporcionada por la propia WhatsApp,  en que explica paso a paso la forma de hacer videollamadas, incluyendo las grupales. Contiene además 2 pequeños vídeos muy ilustrativos.

En el caso de Skype, los pasos iniciales a realizar figuran en
"cómo puedo empezar a utilizar skype". 
Una vez iniciada sesión en Skype, para llevar a cabo una videollamada grupal puedes seguir este minucioso tutorial, una de cuyas imágenes es la que muestro a continuación.

Un tema muy interesante a mi juicio, y del que hay poca información, es el de las normas de comportamiento en las videollamadas grupales. Este artículo puede ayudarnos al respecto. 

En el mismo se cita la divertida historia del profesor de ciencias políticas Robert Kelly, que se hizo célebre tras una entrevista en la BBC desde el despacho de su casa. Su imagen inicial es la siguiente:

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Y saca algo positivo del confinamiento: ¡¡Atrévete a saber!! 

Aplicaciones para escuchar música gratis en tu móvil

Hasta hace relativamente poco tiempo si queríamos escuchar una canción en nuestro móvil, primero la descargábamos en el mismo, y luego utilizábamos el reproductor de música propio del dispositivo para escucharla, sin recurrir a ninguna aplicación externa.

Los tiempos han cambiado y ahora disponemos de unas cuantas aplicaciones gratis y de pago, que nos permiten escuchar nuestra música favorita sin descargarla previamente en el móvil.

Una página que muestra con detenimiento estas aplicaciones, la puedes consultar siguiendo este enlace.

El índice del contenido de dicha página es el que puedes ver a continuación.

En el caso concreto de una de las aplicaciones más populares, Spotify, la puedes descargar desde Google Play en los móviles Android, y desde App Store en los iOS. 

Una vez descargada e instalada, abres la aplicación y te registras en ella optando por la versión básica gratuita.

Todos estos pasos los tienes descritos en este tutorial, que te ayudará a utilizar Spotify en el móvil. La imagen inicial del tutorial es la siguiente:

Una aplicación alternativa a Spotify es Deezer, que también tiene una versión gratuita, cuyas características se muestran en esta página.

La imagen que encabeza dicha página es la que sigue:

Las versiones gratuitas de Spotify y Deezer  tienen entre otras limitaciones el inconveniente que, elegida una canción de un cierto intérprete incluida en un determinado disco, la reproducción de las canciones de dicho disco se hace de forma aleatoría. Por tanto, no sabemos de antemano cuando le llegará el turno a nuestra canción para escucharla.

Una aplicación gratuita que no tiene ese inconveniente es YouTube Music, y que se puede descargar también tanto para Android como para iOS.

El tutorial que te puede ayudar a dar los primeros pasos en YouTube Music lo tienes aquí. La imagen inicial de YouTube Music es la siguiente:

Para iniciar la sesión puedes utilizar cualquier cuenta de Google que poseas, ya que como seguramente sabes YouTube Music tiene los mismos propietarios que Google.

Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

¡¡Atrévete a saber!!

Comprueba tu aprendizaje (8)

Al pretender este blog  ser un espacio de aprendizaje, corresponde comprobar en esta entrada lo que has asimilado de lo publicado en las 3 entradas anteriores.

Para ello vamos a utilizar las facilidades que nos brinda la herramienta Quizizz, haciendo a través de ella 4 preguntas con 4 posibles respuestas cada una, de las cuales sólo 1 es válida.

El proceso va a ser el siguiente:

1. Te invito a participar en este juego de preguntas, ingresando en el sitio web de Quizizz pinchando aquí en la pantalla de tu móvil u ordenador. Acto seguido aparece en tu dispositivo una pantalla similar a la que sigue:

2. En esta pantalla te piden el código de 6 digitos del juego, que en nuestro caso es 380369, lo tecleas  y pinchas en en el recuadro de color morado que pone "UNIRSE".

3. Te piden tu nombre, a lo que atenderás introduciendo tu nombre y primer apellido reales o ficticios, procurando en este segundo caso que no sean muy comunes. Los tecleas y te aparece una pantalla que te invita a registrarte, como la siguiente:

Si quieres lo haces y si no pinchas  en "Saltar por ahora", apareciendo una pantalla similar a la que muestro a continuación:

4. A continuación pincha en "COMIENZO" para entrar en el juego. Encima de esa palabra se muestran la hora española peninsular y la fecha límite para realizar la prueba. Para contestar a cada pregunta se tiene un tiempo máximo de 1 a 2 minutos, pinchando en una de las 4 respuestas posibles. Las 4 preguntas se suceden sin interrupción y se refieren a a temas ya tratados en las 3 entradas anteriores de este blog.

5. Al finalizar la prueba aparece una pantalla con el sumario de tu intervención y los resultados correctos de las 4 preguntas realizadas. Para salir, pincha en la x que hay en una esquina superior de la pantalla.

Y esto es todo. Me permito animarte a participar en esta prueba  y a mostrar en los comentarios las sugerencias que estimes pertinentes.

¡¡ Atrévete a saber !!

O su equivalente "Ten el valor de usar tu propia razón"

¡Adiós pósit! Cómo escribir y recordar notas con tu móvil

Cuando éramos un poco más jóvenes, apareció la moda de apuntar nuestras tareas pendientes en unos papelitos adhesivos de la marca "Post-it", que pronto españolizamos como pósit, con acento y todo, con la debida bendición de la RAE. 

Hoy los tiempos han cambiado y tomar notas con el móvil es una práctica cada vez más habitual. Al tratarse de algo que siempre llevamos encima, muchas personas tienden a utilizarlo para apuntar cosas rápidas, recordatorios u organizar sus actividades a través de listas de tareas.

No es el caso de la mayoría de las gentes de nuestra edad, y para intentar extender su uso entre nosotros escribo esta entrada. Una situación habitual que afronto cada vez con más frecuencia, es la de pensar qué cosas tengo pendientes de hacer, y al cabo de un momento no recordarlas en su totalidad. 

Para afrontar ese problema decidí, hace relativamente poco tiempo, tomar nota inmediatamente en mi móvil de todo aquello que mi pensamiento considerase interesante. Una vez al día al menos, y cuando la situación lo requiere, consulto, modifico y ordeno las preciadas notas.

¿Qué aplicaciones puedes utilizar para escribir y recordar notas en tu móvil?

Un primer contacto con aplicaciones de notas, que funcionan con casi todos los sistemas operativos o plataformas de móviles y ordenadores, lo tienes en el siguiente enlace.

En cuanto al uso de lápices táctiles, también llamados lápices ópticos o digitales, para tomar notas en los móviles, yo los considero imprescindibles. Utilizar sólo el teclado para dicho fin, nos limita mucho la libertad de garabatear cualquier idea o realizar un pequeño dibujo, como hacíamos en nuestros clásicos blocs de papel.

Hay algunos móviles que llevan un lápiz incorporado. Los tienes descritos en esta página.

Si tienes un móvil que no lo lleva, puedes ver los lápices que hay en el mercado, y que quizás puedas usar si son compatibles con tu dispositivo. Esta información la encontrarás aquí. Su imagen inicial es la siguiente:

Retomando el tema de las aplicaciones disponibles para tomar notas, y ciñéndonos al mundo Android, hay un estudio comparativo de 7 de ellas, que puedes ver en este enlace.

Su título es bastante expresivo:

Como es habitual, termino esta entrada agradeciendo los comentarios que estimes oportunos realizar, especialmente si aportas ideas que contribuyan a la mejora de este blog.

¡¡Atrévete a saber!!